育児談・創作四コマ漫画「ダークマザー」

我が子は大好きだけど、報酬ゼロ・評価ゼロ・見通しの立たない子育てが憎い。キレイ事<現実。

育児談

おっぱい痛い!乳腺炎で高熱が!

投稿日:2017年2月15日 更新日:

私にとって母乳育児は大変困難な道でした。

何度も何度もおっぱいが痛くなり、乳腺炎発症・高熱も出しました。
家族から粉ミルクを増やせばとすすめられたこともあります。
それでもなんとか母乳は続けたいと謎の意地をはって、死闘を繰り広げていました。

乳腺炎どうすれば治るの?

私はおっぱいが痛くなる度に、ネットにかじりついていました。
どうやったら治るのか!?
どうすれば防げるのか!?

このページでは片っ端から実践したことを書いていきます。
※あくまで私の体験談です。
※以下の方法がすべて正解とは言えません。

授乳の態勢を変える

赤ちゃんが乳首をくわえる方向を90度、また90度と変えていくのです。
毛布を丸めて土台にしたりテーブルを使ったり…。
そういう工夫がすごく面倒臭くてグッタリ疲れました。

特に私は猫背なので背筋を伸ばすのが大変苦痛でした。

おっぱいの内側から

血液をサラサラに

そもそも母乳がドロドロしておらずサラサラしていれば、詰まりにくいという説を信じて。
意識的に水分をとりました。

食事制限

刺激物や油っこいものはいけない、という説を信じて。
野菜中心のカロリーを抑えた食事を必死でとったものです。

辛いカレー
脂ぎったラーメン
その他揚げ物類
ケーキ
その他菓子類

こういう食べたい物の多くが、母乳によくないと信じて避けるように頑張りました。

母乳に良い飲料をとりいれる

私の場合は二人目育児の時に、ノンカフェイン飲料をママ友に教えてもらいました。
熱々で飲んで身体がポカポカに。

カーッ!と血の巡りを良くしてから、自力でマッサージ・乳頭ケア。(菌が入らないよう毎回手洗いしてから)
そして赤ちゃんに吸わせるようにしていました。

おっぱいの外側から

おっぱいを触るときは、必ず石けんで手洗い。

まずは自分でマッサージ

しこりを温めて揉んで、母乳の詰まりを解消しようという方法です。
タオルを濡らし、レンジでチンして、患部にあててタオルごとマッサージ。
中心部へ向けてやるといいよと、実母の知り合いが教えてくれました。
自力でマッサージ

乳頭をケアして母乳の詰まりを取る

こちらの画像、乳頭が詰まっていない状態です。
乳頭の詰まりがない状態
ところが詰まると下のような感じになりますので、取りたいですね。
母乳が詰まった乳頭
取れたら、母乳が外へ出てすぐにでも治りそうです。

腫れも痛みも酷い場合は冷やす

産婦人科でもらったアドバイスはこれです。
しかし冷やしすぎると母乳が止まるそうです。
加減が分からないので一回しか試したことがありません。

母乳専門外来へ行く

市立の総合病院で、2000円で母乳外来がありました。
これはありがたい♪と駆け込んだことがあります。
しかしあまり詳しくない助産師さんにあたってしまい、腫れも痛みも悪化しました。

その後病院ではなく、授乳トラブルの治療を専門にしているところを発見。
個人のお宅から、桶屋式など本格派まで様々あるのですね!
一回につきだいたい4000円というところでしょうか。

少し高額なのと、営業時間に限りがありさらに遠方であったため、私の場合は気軽にとはいきませんでした。

痛い!
もうダメか!
その度に行ってみようかと検討しましたが…。

一回行けば一発で治るような単純な話ではないようで、定期的に通う必要があるとのこと。
一回の乳腺炎で、何度も4000円払うの?
だったら母乳止めて粉ミルク買う方が色んな意味で安くつくのでは?

結局、自分の努力で何とかしようと思い一度も行けませんでした。

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授乳用ブラを購入

ワイヤー入りは締め付けるので言語道断。
けど授乳期間が終われば使わなくなるんだから…と安物をつかっていたら改善しません。
少しでも授乳の疲れを減らそう!
ちょっと高くても優しい付け心地で快適なブラを買いました。

もし重症化すると、切開手術しなければいけないそうです。
ネットで検索したら、えぐい手術の画像が出てきます。
怖いです。

薬は、飲むと母乳を通じて赤ちゃんの体内に入ってしまう事もありますので、意固地な私はできるだけ飲まないようにしていました。
医師に相談すれば赤ちゃんに影響のない薬もあるようです。
今思えば影響のない薬だってあるのだから、服用しても良かったのにと思います。

なぜ乳腺炎になる?

私はよく脇の下の部分に古い母乳がたまり続けました。
乳頭からバイ菌が入ったり、どろどろの母乳が乾いて出口を塞ぐことが原因だったと思います。

精神的なストレスも関係しているようです。

母乳神話にやられた

母乳が赤ちゃんにとって母親にとって、いかに素晴らしいか。

あらゆるところで目にするし、耳にしますよね。
ここで書くまでもないくらいの情報量です。

”絶対母乳だけで育てるべき!”
なるべく粉ミルクは控え母乳で努力!努力!

絶対母乳で育てるべきだと信じて突き進む方が、母親側も意欲的になれます。
がんばろう!って燃えます。
私もそうでした。

赤ちゃんの為に一番良い方法で育てたい!と。
当時の私は、酔いしれていました。

母乳にこだわるあまり

完母(完全に母乳)で頑張ってみたものの。
ある時に赤ちゃんの体重を測ると増えていなくて、ちょっとした飢餓状態に!
何のための努力なのかが分からなくなりました。

そこから粉ミルクを積極的に増やしました。

結局私は自分の母乳が足らなかった現実を前に
「失敗した。ダメだった。」
と落胆しひどく疲れました。

母乳だけで育てようという自分の目標が達成できず、肩を落として粉ミルクを作っていたものです。
幸い赤ちゃんは哺乳瓶を嫌がらず粉ミルクをごっくんごっくん飲んでくれました。

赤ちゃん側は自分のこだわりを言葉に出せません。
そのためあらゆる育児が自然と母親主導になります。

母乳だけで!というこだわりを持っていたのは私だけ。
赤ちゃん側は、別にどっちでも良かったのです。

この、母親側のこだわりというのが後の育児にも良くも悪くも影響が出るし、それで育児疲れも変わるんですね。

母乳やめてもいいんじゃない

乳腺炎が治って、まだまだ母乳も出ることは出るから、粉ミルクと混合でやっていこう。
そう思うのですが、ちょっと気を抜くとすぐおっぱいが痛くなるのです。
もう気が抜けません。

毎日おっぱいの事で神経質になっていました。
授乳前はいちいち石けんで手洗いして、母乳パットを一日に何度も交換。
ここまでしなければいけないものか?

とあるママ友さんは完全母乳なのに、食べたいものを自由に食べるし、赤ちゃん連れて行きたいところへ気軽に行くし、詰まることがほとんど無いと言っていました。
そういうハイスペック談を聞くと自己嫌悪が増したものです。

 

母乳を終えた今、振り返ると
思い切って母乳を止めてしまっても良かったかなと思います。

母乳のことで落ち込んでイライラした日々。
無駄だったとは思いたくないですが、私にもっと要領の良さがあればと悔やんでいます。

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丸山ミユです。
私生活では二児(2010年&2014年誕生)の母で田舎暮らし。
四コマ漫画「ダークマザー」は、2015年10月29日から描き始めました。
主人公と同様に母親っぽくない母親で、育児体験談を執筆中。

旧ペンネームは「山口美侑」で、某四コマ漫画月刊誌に1年ほど連続掲載されておりました(作品名:レイさんのお局日和)