育児談・創作四コマ漫画「ダークマザー」

我が子は大好きだけど、報酬ゼロ・評価ゼロ・見通しの立たない子育てが憎い。キレイ事<現実。

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子育てで便秘…手軽に解消したい!

投稿日:2017年7月2日 更新日:

「自分の便、いつから出てないっけ?」
子育てをしていると自分の事が後回しになっていませんか。
ただでさえ子供のケアで手一杯なのに、自分のケアに時間をかける余裕がないですよね。

水分・食物繊維を意識してとる?
ストレスをなくして十分な休息や睡眠?
そんな時間があるなら、私はもっと違うことをしていたいです。

時間・手間・お金をかけず便秘対策

スーパーでヨーグルトを毎回買うのも、ドラッグストアで自分に合うサプリを探すのも、時間・手間・お金がかかってしまいます。

お腹のケアは1日2錠だけで

「花菜の乳酸菌サプリ」だと2粒でヨーグルト50個分にあたる乳酸菌が入っています。
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便秘薬には頼りたくない

腸の奥まで届くナノ型乳酸菌だから身体に優しく、授乳期の方でも安全。
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毎日たった2秒の手間で自分の健康が保てるなら続けられそう。
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自分のケアってめんどくさいから簡単にすませたい!
薬を飲む程のことではない…でも毎日快適に過ごしたいですよね。

便秘を放置した結果、憩室炎に

私は子供を産む前まで便秘知らずでした。
ところが二人産み、夫の両親と近居し、朝から晩までバタバタ!
色々と気をつかう日々で疲労とストレスが重なり、いつの間にか便が出ていないなと気づいた頃には病院送りになっていました。

大腸憩室炎という病気に

憩室炎とは、大腸の小部屋(憩室)に便がたまり炎症をおこした状態。
私の場合、便秘が原因で憩室炎となり手術の一歩手前まできていたようです。
点滴治療で7日間入院、14万円という大金が飛んでいきました。

自分は一体何をやっているんだろうか?と後悔しました。

 

どうせかかるお金なら少ない方がいい。
“面倒”
“お金かかるし”
そう思いながら自分のケアをしないままでいた結果、より面倒なことになり、よりお金がかかってしまいました。
毎日の家事育児に追われ、気が付いた時だけのケアではとても追いつきません。

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※当サイトは商品を販売しているサイトではありません。
お問い合わせは、上記の購入画面に表示されている連絡先からお願いします。

子供の手が届かない場所に置き、日々こまめに取り入れたいですね。
空いた貴重な“自分時間”は自分の趣味や休息にあてましょう!

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丸山ミユです。
私生活では二児(2010年&2014年誕生)の母で田舎暮らし。
四コマ漫画「ダークマザー」は、2015年10月29日から描き始めました。
主人公と同様に母親っぽくない母親で、育児体験談を執筆中。

旧ペンネームは「山口美侑」で、某四コマ漫画月刊誌に1年ほど連続掲載されておりました(作品名:レイさんのお局日和)